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El arte y la salud


Infinidad de beneficios en la salud a través de la pintura y el dibujo. Tanto en la práctica como en la observación. Estimula la creatividad. Mejora la autoestima. Cuando contemplamos una obra de arte, la observamos detenidamente y analizamos para entender su mensaje, dejamos volar nuestra imaginación, con lo que estimulamos nuestra mente y potenciamos nuestra creatividad. Mejoramos la percepción propia en sus distintas facetas, pero sobre todo en el plano intangible, tanto sea espiritual o mental. Ayuda a potenciar la memoria y focaliza la atención. El análisis de una obra requiere cierta concentración para reflexionar acerca de la misma. Tanto si somos creadores o espectadores, el arte potencia la memoria. El arte tiene importantes beneficios para la salud física y mental. Es una actividad placentera que influye positivamente en nuestra calidad de vida.